2012年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.0 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 10月 29日:
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1346 kcal
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脂質: 69.51g | たんぱく質: 111.09g | 炭水化物: 72.44g.
朝食: brewed coffee, brewed coffee, half and half, half and half. 昼食: Cheddar, Yogurt Blue Cheese, salami, Deli Meat, green olives, radish, banana pepper, baby greens, feta cheese, tomato, chicken breast. 夕食: ground beef, kidney beans, hot pepper, canned tomatoes, onion, ground beef, kidney beans, hot pepper, canned tomatoes, onion. 軽食/その他: brewed coffee, half and half, Apple. もっと...
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体重に変化ありません
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