2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 58.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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901 kcal
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脂質: 37.79g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 75.60g.
朝食: Butter, Warburtons Seeded Batch (Small). 昼食: Del Monte Pineapple in Coconut Water. 夕食: Cooked Mushrooms, Tomatoes, Fried Egg, Tesco Frying Steak. 軽食/その他: Tesco Strawberries, Creamfields Low Fat Yoghurt. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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