2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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921 kcal
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脂質: 46.77g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 61.99g.
朝食: Чернослив, Кофе с Молоком, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог. 昼食: Апельсин, Обычные Блины. 夕食: Олива Факел Кета Слабосоленая, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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