2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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857 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 71.88g | 炭水化物: 22.01g.
朝食: Salada Verde Mista, Salada de Couve e Cenoura. 昼食: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Regina Queijo Coalho Espeto, Carne de Vaca Assada. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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