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Normaal kan je de schommelingen niet meer noemen he....maar deze keer wel blij..😂😂😂
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102 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1838 kcal
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脂質: 31.20g | たんぱく質: 165.42g | 炭水化物: 233.16g.
昼食: Bodystore Whey Excellent, Milsa Magere Melk. 夕食: Gekookte Broccoli (Vers), Freshona Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Magere Gehakte Steak. 軽食/その他: Geroosterde Gezouten Cashewnoten, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Jonagold. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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