2019年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1324 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 68.75g | 炭水化物: 110.71g.
朝食: Linea Adoçante Líquido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite Integral, Queijo Minas, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. 昼食: Tomates, Queijo Minas, Carne de Vaca Moída Magra, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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Fernanda Maria Santosの体重の記録
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