2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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632 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 0.11g.
昼食: Ovo de Codorna, Seara Linguiça Toscana, Picanha sem Gordura. 夕食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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