2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1521 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 66.20g | 炭水化物: 241.34g.
朝食: Amêndoas. 昼食: Natural One Suco de Limão Integral, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco. 夕食: Seara Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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