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- 1,9
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98.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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3666 kcal
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脂質: 153.62g | たんぱく質: 104.25g | 炭水化物: 369.30g.
朝食: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto. 昼食: Rei do Mate Hamburgão, Enrolado de Presunto e Queijo, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. 夕食: Sadia Mussarela, Dicel Palmito de Pupunha, Azeitonas Verdes, Subway Tomate, Barriga De Porco Cozida (Panceta / Toucinho), Skol Cerveja. 軽食/その他: Café com Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola, Molho de Pimenta, Seara Mortadela Defumada, Pão De Queijo (Piranguinho). もっと...
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週に6.7 kg減量中
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