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👌🏼 Au moins ça redescend un peu.... 😑
Avec une soirée ce soir 😅 saloperie de vie sociale hyper développée 🥂🤤😂
Plus qu'à prévoir une bonne séance de sport demain ou dimanche 💪🏼🙈
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1636 kcal
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脂質: 41.78g | たんぱく質: 47.60g | 炭水化物: 179.19g.
朝食: Yaourt aux Fruits 0%, Bio Village Muesli Floconneux. 昼食: Bio Wise Beurre de Noix Mélangées, Planta Fin Beurre, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Banane, La Crêpe de Brocéliande Galettes de Blé Noir, Salakis Feta Light 9%, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Vinaigrette, Salade Verte. 夕食: Vin Chardonnay, Oranges, Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Mouliné de 8 Légumes, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet. もっと...
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2163 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, テレビで見る - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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