2019年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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562 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 8.04g | 炭水化物: 36.12g.
朝食: Азбука Вкуса Блинчики Пшеничные Тонкие. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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