2019年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
|
780 kcal
|
脂質: 35.94g | たんぱく質: 11.89g | 炭水化物: 100.79g.
朝食: Невский Кондитер Конфета Украшение, Невский Кондитер Attaché , Вкус Детства Пастила . 夕食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Свинина Тушеная. 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты Волшебный Саквояж. もっと...
|
体重に変化ありません
|