2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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866 kcal
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脂質: 32.30g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 78.76g.
朝食: Вкуснолето Стевилад с Фундуком, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брокколи, Куриные Котлеты с Сыром. 夕食: Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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