2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
|
3030 kcal
|
脂質: 96.95g | たんぱく質: 193.82g | 炭水化物: 291.01g.
朝食: Desira Skyr Bourbon Vanille, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. 昼食: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Olivenöl, Champignons, Cucina Gnocchi Di Patate. 夕食: GutBio Hähnchenbrustfilet, Primana Hähnchen Mediterran. 軽食/その他: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Kinder Maxi King, Leibniz Pick Up! Choco, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|