2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
|
1345 kcal
|
脂質: 83.72g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 53.04g.
朝食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый). 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Куриные Шейки, Куриный Суп Лапша. 夕食: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Плов с Курицей. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|