2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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493 kcal
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脂質: 17.84g | たんぱく質: 20.27g | 炭水化物: 67.94g.
朝食: Pisang, Morin Selai Kacang. 昼食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jawara Saus Sambal, KFC Chicken Breast Original Recipe. 夕食: Jawara Saus Sambal, KFC Chicken Breast Original Recipe, Morin Selai Kacang, Pisang. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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