2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1011 kcal
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脂質: 49.38g | たんぱく質: 38.94g | 炭水化物: 98.73g.
朝食: На здоровье Гречка, Агуша Молоко 3.2%. 昼食: Бондюэль Горошек Консервированный , Kinder Bueno, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 夕食: Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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