2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1930 kcal
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脂質: 65.83g | たんぱく質: 106.84g | 炭水化物: 219.15g.
朝食: Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. 昼食: Edeka Bio Dinkelbrot, Baumnüsse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. 夕食: Greyerzer, Magerquark. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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