2019年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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2245 kcal
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脂質: 101.60g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 164.58g.
朝食: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. 昼食: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Черемушки Медовик Торт. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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