2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1288 kcal
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脂質: 58.68g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 152.26g.
朝食: Мандарины, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сыр Российский. 昼食: Яшкино Вафельная Конфета Импульс, Салат с Крабовыми Палочками, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Банан, Мандарины, Алтайская Буренка Творог 5%. 夕食: Бегемотик Бонди Гематоген. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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