2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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2067 kcal
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脂質: 57.53g | たんぱく質: 134.05g | 炭水化物: 254.08g.
朝食: Paulista Iogurte Natural Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Ovo. 昼食: Maçãs Gala, Peras, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Tapioca. 軽食/その他: Pizza de Queijo de Massa Fina, Amendoim, Ovo Cozido, Coronata Queijo Minas Frescal. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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