2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1029 kcal
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脂質: 19.95g | たんぱく質: 15.74g | 炭水化物: 199.05g.
昼食: Italac Leite Semidesnatado, Mangas. 夕食: Fini Tubes Morango, Fandangos Fandangos Queijo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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