2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1441 kcal
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脂質: 110.63g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 48.43g.
昼食: Casquinha de Siri, Moqueca de Peixe. 夕食: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Moqueca de Peixe. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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