2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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1298 kcal
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脂質: 36.77g | たんぱく質: 70.44g | 炭水化物: 174.50g.
朝食: 荷包蛋, 蘋果, 小黃瓜, 吐司, 九州 咖啡牛奶. 昼食: 可口可乐 可樂, Subway 6寸香烤鸡排 Roasted Chicken. 夕食: 豬肉餡餅, 餛飩, 泡菜, 豬耳朵, 牛肉麵. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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