2019年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 8日:
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2780 kcal
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脂質: 92.89g | たんぱく質: 102.15g | 炭水化物: 366.83g.
朝食: Gut & Günstig Maasdamer (38g), Belbake Rustikales Vollkornbrot, Lidl Bauernbrot (Grafschafter), Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. 昼食: Snickers Snack Size, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Bronchibon Eukalyptus, Kräutertee, Kaffee. 夕食: Gut & Günstig Edamer Mild, Lidl Bauernbrot (Grafschafter), Kräutertee. 軽食/その他: Asia Spezialitäten Thai Curry, Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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