2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1582 kcal
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脂質: 92.99g | たんぱく質: 50.81g | 炭水化物: 134.08g.
朝食: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Wasa Léger, U Miel de Fleurs, Celnat Son d'avoine, Bridelight Beurre 15%. 昼食: Pain Blanc, Activia Poire. 夕食: Amora Moutarde Douce, Monoprix Bio Mozzarella, Knorr Soupe Potiron Pointe de Muscade, Noix, Wasa Léger, Avocat, Tomates Cerises. 軽食/その他: Président Cancoillotte, Wasa Léger. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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