2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1135 kcal
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脂質: 47.84g | たんぱく質: 39.56g | 炭水化物: 141.10g.
朝食: Costco 鮮奶, 香蕉, 花生醬, 全家 小麥吐司. 昼食: 德芙 (Dove) 巧克力, 厚底意式芝士薄餅. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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