uçwomanの日記, 2016年 04月 10日

2016年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

46.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 10日:

897 kcal

脂質: 13.89g | たんぱく質: 26.84g | 炭水化物: 163.55g. 昼食: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Mis Yarım Yağlı Süt, Muz. もっと...

1306 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 30 分, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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uçwomanの体重の記録