2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1467 kcal
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脂質: 69.16g | たんぱく質: 115.06g | 炭水化物: 92.21g.
昼食: Freshona Piselli Finissimi, Delizie del Contadino Kebab di Pollo. 夕食: Ketchup, LD Market Wurstel Servelade, Patatine Fritte (Salate), Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote. 軽食/その他: Zucchero, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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