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POR FINNNNNN👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 he cambiado los hábitos del gym y parece que se nota 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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84.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1824 kcal
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脂質: 85.91g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 173.67g.
朝食: Jamón Serrano, Tomates, Té (Infusión), Edulcorantes (Sacarina), Leche Entera, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Sepia. 夕食: Patatas Fritas, Pimientos Verdes Fritos, Filete de Ternera, Pan Blanco, Risotto de Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 軽食/その他: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lomo Embuchado, Almendras. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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