2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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221 kcal
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脂質: 20.20g | たんぱく質: 8.21g | 炭水化物: 1.55g.
朝食: Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Ovo. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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