2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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644 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 66.69g | 炭水化物: 34.53g.
朝食: Tomates Vermelhos, Ovo Mexido. 昼食: Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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