2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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804 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 52.00g | 炭水化物: 35.00g.
昼食: Sunkist Navel Orange, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 夕食: Sheetz Salted Almonds. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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