2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1189 kcal
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脂質: 44.79g | たんぱく質: 97.63g | 炭水化物: 105.99g.
朝食: Wiesenhof Hähnchen, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Pink Lady Äpfel. 昼食: Brokkoli, Edeka Zuckerschoten, Karotten, Butter, Aldi Hähnchen Innenfilet. 夕食: Weintrauben, Butter, Cheddar-Käse, Möhrenbrot. 軽食/その他: Gekochtes Ei. もっと...
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週に7 kg増量中
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