2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
1074 kcal
|
脂質: 35.64g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 100.16g.
朝食: АТБ Яблоко Голден, Doctor Benner Мюслі Еліт, На Здоровье Молоко 0,5%. 昼食: De Luxe Печень Трески, Cerbona Fit&Snack Puffasztott Szelet, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Good Morning Granola To Go Финик + Кокос. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|