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🙏🏼
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65 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1044 kcal
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脂質: 25.04g | たんぱく質: 56.74g | 炭水化物: 154.36g.
朝食: Fumel Bananada com Abacaxi , Secale Pão Integral Multigrãos, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau , Banana Prata, Do Bem Leite de Coco. 昼食: Figos, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Verde, Quero Feijão Preto, Cebolas, Pepino (Descascado), Rebentos de Alfafa, Batata Doce. 夕食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Amêndoas, Amigos do Bem Castanha de Caju, Amigos do Bem Castanha de Caju, Damascos, Divine Chocolate Zero 80% Cacau. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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carolinezeilmannpsiの体重の記録
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