2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1470 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 77.96g | 炭水化物: 129.30g.
朝食: Da Terrinha Tapioca, Requeijão, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Desnatado, Ovo. 昼食: Bolo de Tapioca, Conchiglione, Bife de Carne de Vaca, Queijo Coalho, Alface, Abacaxi. 夕食: Thiani Amendomel com Cacau, Abobrinha, Ovo. 軽食/その他: Maçãs Gala, Banana Nanica. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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