2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1217 kcal
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脂質: 40.91g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 158.02g.
朝食: Dr. Granola Батончик «Гранола без Цукру», Простоквашино Молоко 1%, Avocado. 昼食: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Простоквашино Молоко 1%, АТБ Яйцо Вареное. 夕食: Белоцерковский Творог 0%, АТБ Яблоко Голден, Хуторок Сирок, АТБ Овсянка, АТБ Яйцо Вареное, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г). もっと...
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体重に変化ありません
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