2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
1599 kcal
|
脂質: 65.11g | たんぱく質: 89.58g | 炭水化物: 163.00g.
朝食: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Яйцо Куриное, Nut Козинак со Стевией, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nespresso Кофе, Джемы и Варенья, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. 昼食: Суп с фрикадельками, Карат Творог Зерненый 4%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо Куриное. 夕食: Блины на кефире, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Каннеллони с фаршем. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|