2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.6 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
1510 kcal
|
脂質: 73.34g | たんぱく質: 53.20g | 炭水化物: 155.58g.
朝食: Erdbeermarmelade, Hallbauer Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Milchkaffee, Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 昼食: Aldi Parmigiano Reggiano, Cocktailtomaten, Dennree Fusilli Vollkorn, Bio Planete Kokosfett, Zucchini. 軽食/その他: Mucci Eis Strudel Double Choc, Château Alpen Sahne. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|