2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
1981 kcal
|
脂質: 91.32g | たんぱく質: 92.59g | 炭水化物: 201.89g.
朝食: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Чай, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. 昼食: Салат из Свеклы с Майонезом. 夕食: Апельсин, Красное Яблоко, Клементины, Columb Маринованые Огурцы, Котлета Свиная, Куриные Котлеты, Котлеты из Индейки, Картофель Отварной, Холодец. 軽食/その他: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Салат из Свеклы с Чесноком. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|