2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
2625 kcal
|
脂質: 151.92g | たんぱく質: 90.13g | 炭水化物: 224.51g.
朝食: Макдоналдс Биг Тейсти. 昼食: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. 夕食: Авокадо Авокадо, Horeca Select Водоросли Вакаме, Fish House Печень Трески Натуральная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Лето Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Картофель. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|