2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
1810 kcal
|
脂質: 125.62g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 89.74g.
朝食: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Свинина Отварная. 昼食: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Мастер Шеф Борщ Украинский. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Достаевский Пицца «Пепперони» с Сырным Бортом, Лук, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). 軽食/その他: Dove Молочный Шоколад. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|