2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1397 kcal
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脂質: 54.97g | たんぱく質: 84.83g | 炭水化物: 137.29g.
朝食: Блины, Сыр Российский, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Свитлогорье Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Пицца Суши Вок Фунчоза с Курицей, Суп Пюре. 夕食: Курица Вареная. 軽食/その他: Блины на Кефире, Зеленое Яблоко, Помело. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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