2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1602 kcal
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脂質: 69.05g | たんぱく質: 119.89g | 炭水化物: 125.82g.
朝食: Good Food Миндаль Сушеный, Русская Каша Крупа Ячневая, Кофе (Растворимое), Клубника (Несладкая, Замороженная), Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой. 昼食: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Крабовый. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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