2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1125 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 126.67g.
朝食: Азбука Вкуса Блины Русские, Мёд, Сливочное Масло, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 昼食: San Miguel Пиво, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Постная. 軽食/その他: Mlekara Sabac Каймак 70%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. もっと...
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週に7 kg減量中
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