2019年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.7 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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611 kcal
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脂質: 16.62g | たんぱく質: 17.94g | 炭水化物: 93.01g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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