2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1906 kcal
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脂質: 84.84g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 222.37g.
朝食: Snack Time Flatbread Chicken Tikka, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Aldi Maelkebotte, Kartoffelbrot. 昼食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht), Rührei. 夕食: Berliner, Scholetta Riesen Schoko Küsse, Erdbeeren. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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