2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
|
499 kcal
|
脂質: 18.80g | たんぱく質: 17.62g | 炭水化物: 65.26g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Русский продукт Овсянка Монастырская, Первым Делом Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, President Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|