2019年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 7日:
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1571 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 220.04g.
朝食: Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Birnen, Banane, Putenschnitzel, Vollkorn-Spaghetti. 夕食: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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